Chi si ferma si ritrova” di Luca Gonzatto con la prefazione di Daniel Lumera arriva anche in edicola con il Corriere della Sera. Un invito alla lentezza e alla meditazione.
La pace non è solo assenza di guerra. È guarigione, consapevolezza e libertà interiore. Un invito a vedere, ascoltare e scegliere con umanità.
Dal Tao alla vita quotidiana: come meditare, fluire e ritrovarsi. Cinque perle di saggezza per chi cerca un cambiamento profondo.
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Supera l’incostanza nella meditazione con 5 strategie scientifiche: 3-13 minuti al giorno per trasformare la pratica in abitudine e riprogrammare il cervello.
Scopri come superare l’ansia da controllo e trovare leggerezza: pratiche di mindfulness per lasciare andare, fidarti di te stesso e vivere con autenticità.
In un epoca dominata da stress ed ansia, scopri cos’è il Wu Wei: il principio taoista dell’agire senza sforzo. Una guida pratica per ridurre stress, aumentare il flow e vivere con più equilibrio.
Cosa significa davvero rinascere? Una riflessione tra consapevolezza, lasciar andare e respiro. Perché rinascere è un atto profondamente umano.
In un mondo che ci insegna a trattenere, il non-attaccamento è una rivoluzione interiore. Una riflessione profonda su ciò che davvero possediamo — e su come imparare a lasciar andare, senza perderci.
“Resonance” di Thomas Torelli: un viaggio interiore tra scienza e coscienza, con Erica Poli, Joe Vitale, Brizzi, Caldari e altri. Un film che ti invita a trasformare la realtà… partendo da dentro.
