La nostra vita a volte appare come una folle corsa.

Mentre la luce viaggia ad una velocità di poco inferiore ai trecentomila chilometri al secondo, la nostra mente riesce a raggiunge istantaneamente distanze inimmaginabili elaborando dati, creando pensieri, cercando soluzioni.

Pensare, pensare. A volte siamo così sovraffollati di pensieri da perdere la bussola e dimenticarci dove siamo, dove stiamo andando, ma soprattutto, chi siamo.

Ma come possiamo rallentare in un mondo che va sempre più veloce?

Nella lettera di lunedì scorso ti abbiamo parlato del significato di Anam e avrai capito quanto sia importante per noi, tanto da essere nel nome “VidyAnam“.

Puoi immaginare l’entusiasmo quando Folco Terzani, il figlio di Tiziano Terzani (che parla di “Anam” nel suo libro Un Altro Giro di Giostra), ci ha invitato ad andare a trovarlo all’Orsigna.

Proprio poco prima di arrivare alla famosa casa in cui Tiziano Terzani ha lasciato il corpo, eravamo emozionatissimi e tanto grati per essere lì. La mente e il cuore correvano all’impazzata, anche perché Folco – incredibile ma vero – non aveva un cellulare e ci aveva invitato ad andare a trovarlo solo tramite email.

Noi abbiamo accolto con piacere il suo invito, avvisandolo via email prima di partire per questo viaggio, ma non eravamo sicuri ci stesse aspettando, perché non avevamo più ricevuto risposta… 

In fiducia siamo partiti lo stesso e ora eravamo lì, proprio a due passi dalla casa, con la mente che diceva “e se abbiamo sbagliato tutto? Se non è in casa? E se non ci sta aspettando oggi?” quando abbiamo notato una frase su un muro:

Questa frase ha immediatamente interrotto i nostri pensieri. Già essere lì in mezzo alla natura e al silenzio dei boschi era il vero viaggio. Poi abbiamo girato l’angolo e alla fine abbiamo trascorso un pomeriggio stupendo attorno al fuoco con Folco, sua moglie Geia e i loro figli 😊  

Ma quali sono questi luoghi per fermare la nostra fretta? E dove si trovano?

Questi luoghi prima di tutto sono da cercare e da creare dentro di noi. 

E come possiamo farlo? La risposta crediamo non possa essere nella mente, bensì nel silenzio.

“In un atteggiamento di silenzio l’anima trova il percorso in una luce più chiara, e ciò che è sfuggente e ingannevole si risolve in un cristallo di chiarezza.” Gandhi

Attraverso il coraggio di entrare nel silenzio possiamo davvero “sentire” il nostro cuore pulsare e la nostra anima vibrare.

Nel mese di ottobre tutta la natura ci riporta al silenzio: molte specie di uccelli non cantano più come in primavera e in estate perché migrano al caldo, diversi animali vanno in letargo, le ore di luce diminuiscono sempre di più, invitandoci ad entrare dentro di noi.

Come gli alberi lasciano andare le loro foglie di mille sfumature colorate, anche noi siamo invitati a portare l’attenzione dentro di noi, a tornare all’essenziale che si trova solo imparando a fermare la nostra fretta e immergendoci nel silenzio.

Un grande insegnamento che in questo lunedì di inizio ottobre desideriamo condividere con te.

Questa settimana ogni tanto alza lo sguardo: al di là del rumore del mondo, del frastuono della città, della frenesia della vita quotidiana fatta di scadenze e impegni importanti, osserva le foglie abbandonarsi leggere e appoggiarsi delicatamente a terra.

Resta in un luogo di silenzio dentro di te. Ascolta la voce della tua anima.

Grazie per aver letto queste condivisioni e scrivi qui nei commenti se ti va quali sono i tuoi luoghi di silenzio e come fai a crearli dentro di te 🙏

Ps. Ci sono due belle novità:

(1) Martedì 8 ottobre partirà il secondo ciclo del percorso Apprendisti Meditatori

Un metodo semplice e veloce per coltivare la costanza nella meditazione con leggerezza ed ironia

Qui tutte le info di questo percorso con Luca, anche per questa seconda edizione gratuito >

(2) ed inoltre parleremo di questo e molto altro alla diretta gratuita su Youtube il 14 ottobre alle 21 con Lucia Giovannini e Thomas Torelli.

In attesa di trovarci insieme il 9 novembre a San Bonifacio e il 10 novembre a Padova per le proiezioni del nuovo film in uscita “Pole Pole – I Tempi dell’Anima”, ti aspettiamo su Youtube.

Scopri la diretta qui e iscriviti per ricevere il promemoria >