pratica di luna nuova in Ariete Laura Sofia Cariolato Il Ritmo Sacro di Madre Terra

Trasforma la tua energia in realtà | Pratica di Luna nuova in Ariete

Il 17 aprile 2026 alle 13.51 la Luna è nuova nel segno dell’Ariete e in questo breve video ho condiviso qualche ispirazione per scoprire di più su questo novilunio. Guarda il video qui >

L’impulso della forza vitale che sta risvegliando la scintilla della vita in tutta la natura attorno a noi, è presente anche dentro di noi e può aiutarci a concretizzare i nostri sogni 🌱

È un momento davvero incredibile per portare alla manifestazione i nostri desideri, progetti e visioni.

Questa Luna è un tempo di nuovi inizi, chiusura e apertura, rigenerazione e rinascita. Un tempo di ascolto in cui radicarci in profondità e prendere la spinta per una nuova rinascita, apertura e rinnovamento.

Lasciamoci attraversare dal fuoco delle nostre passioni e con coraggio inseguiamo e raggiungiamo la vita che desideriamo.

Questa scintilla è l’impulso che genera un nuovo inizio.


La pratica che ti propongo è un suggerimento che puoi cogliere, se ti risuona, per vivere al meglio le energie di questa Luna nuova in Ariete.

Ognuna/o di noi è unica/o, e vivrà queste energie secondo la propria sensibilità e in base al proprio tema natale (la “fotografia” del cielo nell’esatto momento della nascita).

In ogni caso ti invito, nella giornata del 17 aprile, a ritagliarti un momento per te, per prendere consapevolezza della Luna nuova e cercare di vivere al meglio questo passaggio.

La Luna sarà nuova alle 13:51, ma potrai fare questa pratica quando lo desideri nell’arco della giornata.

Per questa semplice pratica avrai bisogno di:

  • uno spazio tranquillo (volendo anche in natura, all’aperto)
  • la tua musica preferita (scegli un brano un po’ energico)
  • una candela e un accendino o fiammiferi
  • (facoltativo) un incenso
  • il tuo diario o dei fogli e una penna

Stai in uno spazio senza fonti di distrazione per tutto il tempo che desideri, che siano 5 minuti, un’ora, o l’intera serata.

Prenditi uno spazio e un momento per te e scegli di essere presente a te stessa/o.

Per prima cosa, fai qualche respiro profondo, rilassando sempre più il corpo, distendendo la mente. 

Se ti va puoi accendere un incenso e passarlo nel luogo in cui ti trovi, e attorno a te, portando una nuova energia nel tuo ambiente interiore ed esteriore.

Siediti comodamente e chiudi gli occhi.

Ascolta come ti senti. In pace o agitata/o? Con tanta energia e voglia di fare, oppure stanca/o?

Resta semplicemente in ascolto di ciò che c’è e prova a dare un nome a ciò che ti sta attraversando. Poi, lascialo andare.

Ad esempio:

Sento rabbia… e lascio che mi attraversi

Sento tristezza… e lascio che mi attraversi

Sento gioia… e lascio che mi attraversi

Non aggrapparti ad esse: tu sei molto di più delle onde emotive che ti attraversano. Continua per tutto il tempo che senti necessario.


Quando senti che è il momento, metti la tua musica preferita e danza liberamente (oppure, se preferisci, stai in natura e radicati).

Muovi il tuo corpo al ritmo della musica, fai tutti i movimenti che vuoi, salta, scuoti le braccia, batti i piedi, grida se senti di farlo.

Quando termina la musica torna a sederti e accendi la candela.

Osserva la fiamma. Direziona qui tutta l’energia che si è smossa dentro di te. 

Questa danza ti ha scrollato di dosso l’energia stagnante e la confusione e ora quello che resta è solo vuoto, chiarezza, apertura al nuovo.

Lascia che la fiamma della candela penetri dentro di te.

Quali parti di te sta illuminando? Cos’è rimasto nel cassetto per troppo tempo? Hai un desiderio che vuoi realizzare, ma non hai mai avuto il coraggio di iniziare a concretizzarlo?

Questo è il momento di farlo. Fai anche solo un piccolo passo verso la direzione che ti chiama.

Non devi chiedere il permesso a nessuno, vai e prendi ciò che ti spetta. Hai tutte le capacità per realizzare i tuoi sogni e nessuno lo farà al posto tuo.

Esprimiti con creatività, dai forma a nuovi progetti o capitoli di vita.

Che sia cambiare lavoro, cercare una nuova casa o trasferirti all’estero, oppure fare quel viaggio che desideri da una vita, o semplicemente concederti del tempo per te ogni giorno per rallentare, leggere un libro o passeggiare in natura…

Non esistono desideri “grandi o piccoli”, esiste solo ciò che ti fa stare bene in questo momento e dove vuoi mettere la tua attenzione e, di conseguenza, la tua energia.

Puoi scrivere (o disegnare) queste intenzioni alla luce della candela, in modo da ricordarle e tenerle sempre con te. Impegnati a nutrirle giorno dopo giorno.

Buona Luna nuova e buon viaggio, dentro e fuori di te 🔥

Ti aspetto nei commenti per condividere la tua esperienza o il tuo sentire 🙏🏻

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2 risposte

  1. Grazie Laura mi risuona molto quello che hai condiviso. È un tempo fertile questo, ci vuole però consapevolezza e coraggio💚🙏

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