La sera del 7 settembre 2025 la Luna, rossa, magnetica e misteriosa, ci ha regalato uno spettacolo raro e affascinante: l’eclissi.

Anche se la scienza ci spiega bene cosa accade durante un’eclissi, resta comunque un fenomeno che continua a meravigliarci, un po’ come quando da bambini e da bambine guardavamo il cielo a bocca aperta con gli occhi pieni di stupore e meraviglia.

Le eclissi in qualche modo “escono” dal consueto ordine naturale, e spesso può capitare di sentirsi in confusione e in balia delle emozioni.

Esattamente come mi sentivo io, quando Luca ha detto una frase che mi ha fatto riflettere:

La confusione nasce dal non essere radicati in sé.

Una frase tanto semplice quanto vera. Arrivata in un momento carico e intenso come la giornata dell’eclissi lunare.

La frase di Luca, in un attimo, mi ha riportato alla Terra: al radicamento, alla presenza in ogni azione, alla consapevolezza di esistere.

La Terra ci insegna la lentezza e la pazienza, perché l’albero più grande cresce lentamente, mettendo radici profonde, così come la fiducia dell’attesa quando piantiamo un seme e non sappiamo il momento esatto in cui germoglierà né se lo farà. 

La Terra è radice, nutrimento, sostegno, forza, stabilità, concretezza e abbondanza.

Un aspetto che spesso ci dimentichiamo è che noi siamo natura, e una cura per la nostra confusione è il ritorno ad essa.

Questi giorni possono essere intensi: stiamo attraversando il passaggio dall’estate all’autunno, e questo periodo dell’anno ci invita a rallentare, a lasciare andare ciò che non serve più e a custodire ciò che abbiamo raccolto finora.

Per questo ti invito a tornare alla Terra con una semplice pratica che puoi fare quando senti di averne bisogno.

Trova un luogo tranquillo, magari in natura, e cammina consapevolmente (un ottimo modo per radicarsi è fare la meditazione camminata di cui ha parlato Luca qui).

Poi siediti e appoggia una mano sul tuo cuore e l’altra sul tuo ventre.

Semplicemente respira e resta in ascolto di ciò che senti.

Immagina che dai tuoi piedi crescano delle radici profonde che ti àncorano alla Terra e ti radicano ad essa. Senti il suo sostegno, la forza, l’energia.

Resta in ascolto per tutto il tempo di cui hai bisogno. Poi riapri gli occhi e ringrazia.

Che questa energia accompagni i tuoi passi con presenza e consapevolezza 🌱