Instagram Facebook-f Youtube

Insegnami la Lentezza: un Antidoto allo Stress, all’Ansia e la Fretta

Insegnami la lentezza,

perché troppe volte nella folle corsa contro il tempo ho lasciato indietro me stesso.

Insegnami a non sentirmi più impaurito,

a sentirmi casa in ogni luogo, perché infondo ciò che davvero conta sono le perfezioni nelle proprie imperfezioni .

Insegnami la fragilità di chi piccolo sa affidarsi alla vita e che in un momento all’altro potrebbe non essere visto.

Di chi, come un germoglio in una foresta antica che respira, cresce lento ma impavido,

senza perdere se stesso per inseguire un modello.

Di chi basta a se stesso e non entra in competizione.

Di chi non brucia le tappe ma di chi si sa muovere in linea con il proprio battito,

nel ricordo di ritmi antichi.

Ricordami come uscire dal tempo,

per ascoltare i segreti di quel luogo che si distende, morbido e infinito, in un ciclo infinito,

di morti e di rinascite.

Perché questa è infondo la lezione perpetua della natura:

presenza in ogni passo, interconnessione con ogni forma,
eterna e silenziosa trasformazione.

Goccia dopo goccia, respiro dopo respiro,

In un tempo senza tempo che lascia una scia argentata,

Che subito svanisce ma che per sempre rimane.

@lucagonzatto

📖 Sempre dai dialoghi immaginari post meditazione che avvicinano alla follia

♥️ Se non hai dimestichezza o regolarità con la pratica meditativa e ti piacerebbe saperne qualcosa di più o iniziare a sperimentarla,

ti basterà scrivere LENTEZZA nei commenti o nei messaggi privati per ricevere un invito gratuito a un percorso di grande valore che nella sua seconda edizione ho scelto di condividere ed aprire a quante più persone possibili.

Requisiti per intraprendere il percorso:
– Voglia di mettersi in gioco e sperimentare;
– Possibilmente essere al primo approccio con la pratica meditativa:
– Non cercare niente di particolarmente o serio 

Ti aspetto 😉

Scritto da

Immagine di Luca Demian Gonzatto

Luca Demian Gonzatto

Autore del libro “Chi Si Ferma Si Ritrova” (BUR Rizzoli), co-fondatore di Vidyanam insieme a Laura Sofia Cariolato e dell’Accademia Professionalizzante Dhyana con Daniel Lumera, nonché Amministratore Unico di Percorsi My Life Design. Con un tocco di semplicità e ironia, mi impegno a diffondere la consapevolezza a quante più persone possibili.
Tutti gli articoli

Condividi qui il tuo sentire

Sono in ascolto 

23 risposte

Rispondi

Unisciti al "Lunedì In-Consapevolezza"

Ogni lunedì un breve momento ispirativo: un testo, un video, o una riflessione condivisa, per portare un tocco di leggerezza alla settimana. 

... e se ti è piaciuto l'articolo

Condividilo con chi desideri

Altri articoli consigliati per te

Scopri di più da Vidyanam | Blog ed Eventi di Consapevolezza

Abbonati ora per continuare a leggere e avere accesso all'archivio completo.

Continua a leggere