Dicembre è il mese del buio e del ritorno della luce che avviene col solstizio d’inverno.
La natura ci suggerisce un tempo di riposo, di quiete, di silenzio che ci porta una profonda introspezione per arrivare all’essenza del nostro essere.
Basta trovarsi in una grande città per scoprire invece quanto viviamo lontani dalla natura: le vetrine illuminate, le strade trafficate, i negozi stracolmi di persone e di offerte imperdibili.
Se la natura ci chiama al silenzio, paradossalmente i ritmi frenetici della nostra società ci fanno correre per finire tutto ciò che è in sospeso prima della fine dell’anno e il consumismo del Natale ci porta ad acquistare anche quello che non ci serve.
Invece di lasciarci trasportare dalla magia e dal calore delle piccole cose, ci lasciamo travolgere da un ritmo che non è quello della natura.
E se non si trattasse di “aggiungere”, ma piuttosto di svuotare e fare spazio al vuoto e al silenzio?
Prova a rallentare e a ritrovare la sacralità nel quotidiano.
Fermati, anche solo il tempo di qualche respiro.
Osserva ad esempio un albero e i suoi colori, prenditi cura di una pianta o di un animale domestico con presenza, accendi una candela, fai silenzio dentro di te.
Bastano piccole cose per rendersi conto della meraviglia che ci circonda.
Scegli di essere presente qui, ora, in questo istante, accogliendo i doni interiori del mese di dicembre: l’introspezione, la quiete, il riposo, l’ascolto…
Proprio come gli alberi si spogliano per tenere al caldo le radici e gli animali vanno in letargo, anche noi ci ritiriamo per rivolgere lo sguardo dentro di noi, e ascoltare la nostra essenza.
E in questo tempo sospeso, mentre la natura rallenta, possiamo ricordarci che ogni seme germoglia nel buio. Così anche noi, nel silenzio di dicembre, ci prepariamo per una nuova rinascita.
Come stai vivendo questo tempo sospeso? Ti ricordi ogni tanto di ascoltare il silenzio?
Ti leggo con gioia nei commenti 🙏🏻
8 risposte
In questo periodo della mia vita, lavoro in un ambiente immerso nel rumore e nella confusione. Sento, dentro di me, a fine giornata l’esigenza di riconnettermi con il silenzio. Cammino allora nei posti silenziosi della mia città, e scatto delle foto di particolari che trovo solo in quei momenti.
Ciao Carlotta, grazie per la condivisione 🙏🏻 Che bello che tu riesca a ritrovare a fine giornata uno spazio di silenzio, di vuoto e di creatività. Bellissima l’idea di osservare dei particolari e scattare delle foto: è proprio nelle piccole cose che si nascondono i più grandi insegnamenti 🙏🏻
Io adoro il Natale, personalmente: le luci, gli addobbi e l’atmosfera che si crea soprattutto la sera. Credo che il modo migliore di viverlo sia quello di creare un giusto equilibrio tra la frenesia del mondo esterno e una ricerca di silenzio, di intimità e di calore dentro di sè, senza rifiutare nulla ma anche sapendo “selezionare” il tipo di approccio da adottare in questo periodo particolare.
Grazie Edoardo 🙏🏻 Sono totalmente d’accordo, l’equilibrio è la chiave per vivere in serenità questo periodo, che è uno dei più magici di tutto l’anno ❤️
Per me la fine dell’anno con tutto il rumore festoso obbligatorio è un periodo difficile e non vedo l’ora che passi velocemente il Natale. Ho imparato con il tempo a viverlo con pazienza anche perché sono cambiate le condizioni familiari (diminuzione del numero di parenti + – sconosciuti con cui festeggiare). Poi conto sul solstizio e sull’allungamento della luce per me fonte di benessere.
Grazie per la condivisione 🙏🏻 Non per tutti questo periodo è facile, però se ci armonizziamo al ritmo della natura possiamo cogliere i doni di questo tempo, primo tra tutti il ritorno della luce ☀️ un abbraccio ❤️🙏🏻
Ciao Laura!
Sí dicembre è il mese del riposo…dell’attesa nell’Avvento…
E il silenzio…il weekend scorso l’ho trascorso in ritiro a Barza d’Ispra, 3 giorni di silenzio e pratiche di consapevolezza per dare inizio a questo periodo in qualche modo intenso.
Che terminerà con le 13 notti sacre da Natale all’Epifania.
Il mondo è in fermento, i regali, gli addobbi. Ma accendere le luci dentro di sé è l’augurio più importante, anche il mio per voi!
Un abbraccio!
Che meraviglia Giordano! Grazie per la condivisione e grazie di cuore per questo splendido augurio ❤️🙏🏻